2012.1 ～ジムデビュー～

"今日は友達とジムデビュー♪

ランニングマシーンで40分走って、

ラケットテニスして、泳いで、サウナ！（2012.1.5）"

充実しすぎ、動きすぎ（笑）

私はもともと運動が好きで、

日本での部活も運動部、

アメリカに来ても家の近くのテニスコートでテニスをしていたのですが、

友達がLA Fitnessに入会したのを機に、

私もGuestとして連れて行ってもらったのです！

当時は＄80/monthを払うのが惜しくて、

こうして友達のGuset Passを利用していました（笑）

でもジムに行って、定期的に運動するっていいですよね。

家でYoutubeを見ながら筋トレするのとは

やっぱりモチベーションも違うし、

行くまでが億劫ですが、終わった後はすっきりします。

とかいいながら、

今日はジムに行ったからいいよね～と、

帰りに隣にあるファストフード店の

バナナプディングを食べながら帰るのです（笑）

これがまた楽しい...

ジムの隣にファストフード店っていうのも、

よくできている気がします（笑）

ここからジムなしの生活は考えられなくなり、

大学でも校内のジムに登録したり、

社会人になってもコナミのスポーツジムや、

キックボクシングのB-Monsterに通うようになります。

ジムに行くと体だけじゃなく、

精神的にもメンテナンスできる気がするので、

自己投資としてとてもおすすめです♪

to be continued...