ぺこさんの梨タルト

日本とアメリカを行ったり来たりするアラサーが、小6から毎日つけている自分の日記を読み返し、コメントするだけのブログです。

☆Mental Health Counseling

2017.3 ~過度なダイエットによる影響~

"今日は朝からお米食べた! カロリー計算また開始した(2017.3.11)" 大学3年生の時、私は過度なダイエットにはまっていました。 きっかけは、好きだった男性に「意外と細いね」と言われたことです。 小学生の時から筋肉質で身体が大きく、 小さい頃から体型…

2017.1 ~Weekly Update~

"今までにやったことないことにも、手を出してみようと思った! とりあえず舞台見に行く!(2017.1.29)" やりたいことリストや、買いたい物リストはよく書くのですが、 「やってみたことリスト」を書いたことはありますか? どんなに小さなことでもいいので…

2016.12 ~涙を流すメリット~

"しんちゃんの映画を見て大泣きした。 最近泣けてなかったから、本当すっきり(笑)(2016.12.19)" 11月頃、私は失恋真っ最中でした(笑) 日中道を歩いていても涙が出るし、 夜寝ようとすると元彼のことを考えてしまうから寝たくない、 という状態だったの…

2015.3 ~コラージュ療法~

"今日から新歓準備~ 私とMちゃんでアルバム作るから、 サークルの写真を漁ってた!(2015.3.23)" 私は昔から写真を貼り合わせてスクラップブックを作ったり、 雑誌を切り抜いてコラージュを作ることが好きです。 絵を描くことが苦手なのですが、 スクラッ…